отдых

Как лечить усталость?

Устали? Бывает, вот только часто или не очень? Если после работы постоянно хочется прилечь, поспать, расслабиться и выпить горячего чаю, а на эту самую работу вообще бы не ходил. Если нет желания  сделать работу по дому, а поход в магазин лишает последних сил. Если постоянно чувствуешь себя уставшим, значит, пора остановиться и задать себе вопрос: «Что происходит? Почему? Как лечить усталость?»

читать полностью »