vitaminy

Витамин К

Филлохиноны (витамин К) – группа соединений, обладающих активностью витамина К. Их биологическая роль обусловлена участием в процессе свертывания крови.

читать полностью »

Свойства крапивы

крапива укрепляет здоровье 

крапива двудомная

 

В мае появляются молодые побеги крапивы.

И это время надо обязательно использовать!

читать полностью »

Какие витамины лучше?

   Каждый знает — витамины полезны. И детям и взрослым. И здоровым и больным. Какие же витамины лучше? Что выбрать из многочисленных названий, которые предлагает аптека? Или предпочесть естественные, из фруктов и овощей? Давайте попробуем разобраться.

читать полностью »