Психика и здоровье

Между физическим и психическим здоровьем существует тесная взаимосвязь. Наше настроение, состояние духа влияют на физическое здоровье гораздо больше, чем мы думаем. Многие болезни являются результатом подавленного состояния, депрессии.
Сильное волнение, огорчение, недовольство, разочарование, чувство вины, печаль, недоверие  постепенно истощают жизненные силы, резко снижают иммунитет.  Так же действуют любые длительно существующие негативные факторы (например, ссоры в семье). В результате возникают расстройства здоровья, хронические болезни и даже смерть.
Иногда болезнь вызывается или значительно усиливается силой нашего воображения, рисующим негативные картины. А как говорится, мысль материальна. Многие умирают от болезней, единственной причиной которых является воображение.
Кроме того, я не раз замечала, что люди не желают избавляться от болезни, т. к. по какой-то причине это им выгоднее, чем быть здоровым. Больной человек требует внимания со стороны близких и в то же время болезнь избавляет его от каких-либо обязательств. Понаблюдайте за очередью к терапевту. Сколько нареканий, что врач не может вылечить. Пару раз я попыталась сказать, что многое зависит и от нас самих, что здоровые принципы жизни значительно облегчат состояние. Сколько эмоций в ответ. И молчание, и раздражение, и злость, и взгляды как на ненормальную. И все эти эмоции сопровождаются словами: «Да ничего нам не поможет уже».

Одна моя знакомая является инвалидом из-за гипертонической болезни. На все мои советы как можно улучшить свое здоровье, она отвечает: «Не буду ничего делать, а то, если мне будет легче, с меня снимут инвалидность, лишусь льгот».  И мало того, она пила спиртное, чтобы вызвать гипертонический криз и попасть в больницу. Поверьте, похожие случаи не единичны.

В то же время жизнелюбие, любовь, вера, надежда, мужество, благодарность Богу за все, что имеет человек,  способствуют здоровью и продлевают жизнь. Когда мы болеем, мы становимся ближе к Богу, у нас появляется время для общения с ним, молитвы. В каждом испытании человека Бог предусмотрел свою помощь. Говорят, болезнь останавливает нас в суете этого мира, в результате мы вспоминаем и анализируем свою жизнь,  меняемся.

Берегите свое здоровье! Будьте оптимистами, не думайте о грустном.

рассказать друзьям и получить подарок

Комментировать