Запор у детей

Запор – это длительное отсутствие стула, доставляющее ребенку дискомфорт. Это одна из распространенных проблем у малышей.

Редкий стул у малыша еще не говорит о том, что у него запор. В норме частота стула может варьировать в широких пределах. На запор указывают очень плотный стул в виде горошин и редкая дефекация (реже 1 раза в день).

Во многих случаях запором сопровождаются изменения в рационе питания ребенка, например, переход с грудного молока на детскую смесь или введение прикорма. Стул становится более плотным и темным.

Вторым важным фактором является обезвоживание организма (недостаточное поступление воды, неправильное приготовление детской смеси, легкое недомогание и т. д.)

В редких случаях причиной запора у маленьких детей является серьезное заболевание, например, пищевая аллергия, проблемы со щитовидной железой, врожденные нарушения развития кишечника.

Чем можно помочь своему ребенку?

    1. Прежде всего,  пересмотреть питание ребенка.
      Давайте больше злаковых, свежих фруктов и овощей, при условии их переносимости и если позволяет возраст ребенка. Ограничьте употребление продуктов, замедляющих прохождение пищи по кишечнику – рис, морковь, бананы. Если ребенок находится на грудном вскармливании, питание матери должно быть разнообразным, богатым витаминами и минеральными веществами (особенно калием, магнием) и растительной клетчаткой. Опыт показывает, что для каждого есть свои нюансы. У одного ребенка стул нормализовался при отказе от коровьего молока, у другого с введением каши, у третьего при увеличении количества фруктового пюре и т. д. Анализируйте, вносите коррективы в  питание и обязательно найдете свое решение.Избегайте таких нарушений питания как перекорм, недостаточное  или редкое, большими порциями питание;
    2.  Обеспечьте достаточное поступление жидкости в организм;
    3.  Поощряйте ребенка, чтобы он активнее двигался.

Если Вы предполагаете у своего ребенка запор, посоветуйтесь со своим педиатром. Не пытайтесь исправить ситуацию самостоятельно  с помощью слабительных. Лекарства следует давать только под контролем врача.

рассказать друзьям и получить подарок

Комментировать